長距離走に挑む選手の皆さんに，マラソン世界記録保持者のエリウド・キプチョゲ選手（ケニア）の言葉を紹介しました。
マラソンを走るために最も必要な要素とは？
「情熱を持つこと。継続的にトレーニングをすること。そして、しっかりとした自己管理をして、シンプルな生活を送ることです。」
陸上に限らず言えることですね。
「もしレースで成功したければ、毎日の練習の中でも成功するという信念を持たなくてはいけません。」
運動会や中総体に向かう私たちのヒントになる大事なことです。
「マラソンは人生と同じです。ハッピーになりたければ、人生を楽しまなくてはいけない。だから、私は笑顔で走ることを楽しむのです。」
勉強も部活も楽しむ。挑戦の過程を楽しむ気持ちが，自分を後押ししてくれます。
「それでも、レース中にはいろんな問題が起こるし、あらゆるところに痛みを感じます。ただ、それは永遠に続くものではありません。必ず終わりがあります。だから、私はそれを受け入れるのです。痛みを乗り越えるのも挑戦のひとつです。」
挑戦に壁はつきものです。それを超えてこそ成長があります。
マラソンの公式世界記録は，2時間1分39秒。彼は今も，２時間切りを目指して走り続けています。
みなさんも、目標を持って挑戦してください。
